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蚕豆洋芋饭怎么做(芋头卷的做法简单做法窍门)

作者:admin时间:2022-09-30 10:38:18阅读数:

蚕豆洋芋饭怎么做

豆卷胡萝卜魔芋拌葱|健康减脂|晚餐代餐这道菜我真的是吃到撑,大家一定要试试,自己做,完全没有添加剂,而且五彩斑斓,有颜值,有营养,简单又快手。

By厦门沙滩贝壳用料魔芋丝卷1袋胡萝卜半根玉米粒适量葱花适量生抽1勺蚝油1勺醋半勺芝麻油1勺辣椒油1勺鸡蛋1个

葱切段,胡萝卜切片,玉米粒焯水

锅中水烧开,放入胡萝卜,魔芋丝,玉米煮1分钟

碗中放入葱花,一勺生抽,半勺醋,一勺耗油,适量盐,一勺辣椒油,一勺芝麻油,少许鸡精,一勺香油,一勺玉米粒,搅拌均匀

碗中打入一个鸡蛋,加入适量淀粉,搅拌成无颗粒的面糊

锅中倒入少许油,放入玉米粒糊,煎至两面金黄盛出

玉米粒炒好,倒入鸡蛋液,加入少许盐,鸡精,拌匀即可。

食材:黄瓜,胡萝卜,木耳,姜,蒜,小米椒,花椒粉,白醋,生抽,盐,白糖,鸡精

准备所需食材,黄瓜和胡萝卜切成丝,木耳提前泡发,洗净,姜切末,小米椒切圈,蒜切末,香菜切段。

芋头卷的做法简单做法窍门

将木耳丝放入开水锅中,焯水2分钟,捞出。

炒锅倒油烧热,倒入姜末、蒜末、花椒粉炒出香味。

倒入胡萝卜丝、黄瓜丝,翻炒均匀。

倒入生抽、少量醋,加入白糖,翻炒均匀。

关火,将炒好的料汁浇在鱼身上,撒上香菜段即可。

切成均匀的薄片,泡在水中,防止氧化变黑

准备一个碗,放入生抽、醋、糖、蚝油、香油、鸡精、香菜、炸花生米、碎辣椒、碎蒜末、香菜、葱末、芝麻

锅中油烧热,放入蒜末、花椒、生抽、糖炒香,放入香菜、葱末、熟芝麻,快速翻炒均匀即可

食材:鳝鱼、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香油、蚝油、豆瓣酱、香醋、糖、盐、淀粉、香菜

鳝鱼处理好后洗净切段。

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