甜甜的酸奶，红薯泥，配合上酸甜的草莓，整体造型，让人耳目一新

甜甜的酸奶，红薯泥，配合上酸甜的草莓，整体造型，让人有耳目一新的感觉。红薯削皮切块，放入锅中蒸熟。取出用叉子压成泥，放入碗中。草莓对半切开，放入盘子中。先加入酸奶拌匀，再将红薯泥放入拌匀。搭配酸奶、牛奶、草莓，

怎么做炒胡萝卜,15分钟就可以做出美味的辅食

胡萝卜，之所以被称为蔬菜中的“小人参”，是因为它的营养价值。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，有益于视力，对于保护视力，缓解眼干燥症，提高免疫力都有一定的作用。现代医学研究表明，常吃胡萝卜，还有养肝明目的作用。有些宝宝肠胃功能还不完善，食用胡萝卜可以改善这方面的症状。今天给大家介绍一道宝宝营养的美

辣椒面的家常做法,做法非常简单

今天分享一道我家常做的辣椒油做法，用料是非常普通的：辣椒面，食用油，生姜，大蒜，花椒，盐。做法非常简单：第一步：先准备一把辣椒面，如果没有，可以自己擀，也可以用剪刀，或者直接买现成的。生姜切成细丝，大蒜切成末，和姜丝放在一起。第二步：锅中倒油，油烧热后，把辣椒面，生姜丝，大蒜末，花椒放入锅中，小火慢

美味面食菜谱大全,你吃过哪几种

大家好，我是@雄ba家常菜，喜欢美食，更喜欢做美食。面食是中国北方重要的主食，因为用面粉做成的美食太多，数不胜数。作为一个北方人，对面食情有独钟，馒头、包子、饺子、馄饨、烙饼、面条等等，喜欢的面食也应有尽有。作为一个地道的北方吃货，今天我给大家分享6种我从小吃到大的面食，你吃过几种呢？一、【手抓饼】1、准备一个面盆，

茄子别再炒着吃了，教你一个新做法，比肉还香，一上桌就抢光

面条；鸡蛋；黄瓜；胡萝卜；香菜；芝麻油；酱油；醋；糖；盐先将面条煮熟，然后过一遍凉开水沥干后，拌上炒熟的鸡蛋、芝麻油、酱油、糖、盐、醋，加上香菜，再调点调味汁即可。韩式辣白菜；面条；韩国辣酱；葱；蒜；芝麻；盐；油锅内烧开水，放入面条，煮熟后过凉水。将面条捞出，沥干水分，放上辣白菜和蒜酱，再

蒜泥三白,色香味俱全

蒜泥三白，色香味俱全，口感鲜嫩，香味浓郁，营养美味，简单易学。收藏本菜谱蒜泥三白图文|噬血gg白萝卜300g蒜头适量葱少许盐少许油适量鸡精少许蚝油1匙生抽1匙1、白萝卜去皮，蒜头。2、切成小丁。3、蒜末，葱剁成末。4、起锅烧油，加盐，下入蒜末，葱末。5、煸炒出香味。6、加入蚝油，生抽，鸡精炒

河蟹做法大全,全家人都爱吃

说到螃蟹，那可真叫一个美味啊！每年农历的5月到10月，这段时间的螃蟹都是最肥美的，这时候的螃蟹肉也是最饱满、最好吃的时候。吃螃蟹最主要的是要吃新鲜的，不要买那种冻品，那样的螃蟹吃起来就没有新鲜感了。趁着这段时间，天气还不算太热，多给家人做一些河蟹吃吧！螃蟹的做法很多，最常见的就是蒸着吃了。接下来我就给大家说5种河蟹的做法，美味又简单，全家人都爱吃！1、蒸螃蟹用料：大闸蟹3只，盐，

普洱茶的保存方法,普洱茶怎么保存

普洱茶是用盐水，普洱茶以茶为主要原料，由于普洱茶的风味独特，受好众，深受全国消费者的喜爱，普洱茶以提神醒脑，能够舒缓身心，特别是久坐电脑前的朋友们，普洱茶对于疲劳的工作，是一种很好的促进作用，普洱茶保存方法多种多样，下面小编就为大家介

黑花生的做法大全,对阴虚火旺的人有益

材料：黑花生仁500克，大红枣5枚，植物油500克，清水适量。调味料：1、熬香的料水。2、黑花生仁用清水浸泡4小时以上，放入沸水中汆烫一下，沥干水分，盛入盘中。3、大枣洗净，去核，塞入装有大枣的盘中。4、将黑花生仁与大枣放于盘中。5、食用油倒入平底锅中，大火加热至冒烟，转小火，淋入熬好的料水，待汤汁呈乳白色时，加入蜂蜜拌匀，即可食用。【功效】生津止渴，润肺燥。

豆腐炖鱼的做法大全家常,而且营养也很丰富

豆制品一直都是比较受欢迎的一种食材，因为制作方法简单，口感好，所以一直都很受欢迎，再加上豆腐的营养也非常丰富，还有着预防心血管疾病的作用，也是一种非常适合小孩子吃的食材，今天给大家分享的这道菜，就是用豆腐和鲤鱼一起炖，可以说是一种全新的做法，味道比较好，营养也很丰富，老少皆宜，也适合现在的青少年，小孩常吃可以补充营养，还可以补钙。另外今天做的这个菜，